Nám nội tiết là gì? Những điều cần biết

Nám nội tiết là một chủ đề luôn được quan tâm trong lĩnh vực da liễu và thẩm mỹ, đặc biệt ở phụ nữ từ 25 tuổi trở lên. Theo thống kê lâm sàng, hơn 60% phụ nữ từng trải qua nám ở các mức độ khác nhau, trong đó nám nội tiết là dạng dai dẳng và khó kiểm soát nhất.

 

1. Nám nội tiết là gì? – Giải thích dễ hiểu nhưng đúng y khoa

Nám nội tiết (Melasma) là tình trạng da tăng sắc tố do rối loạn nội tiết tố, dẫn đến melanocyte – tế bào sản sinh melanin – hoạt động mạnh hơn bình thường. Khi lượng melanin tăng quá mức, chúng trồi lên bề mặt da và tạo thành các mảng nám màu nâu nhạt đến nâu đậm.

Điểm đặc biệt của nám nội tiết:

• Xuất phát từ sự thay đổi hormone bên trong cơ thể, không chỉ do ánh nắng.

• Thường kéo dài nhiều năm và dễ tái phát.

• Hay gặp ở phụ nữ đang mang thai, sau sinh, tiền mãn kinh hoặc người đang stress nặng.

Theo chia sẻ của Dr. Mã Sơn, nám nội tiết là một dạng “phản ánh sức khỏe nội tiết bên trong”, chứ không đơn thuần là vấn đề thẩm mỹ.

Xem thêm: Nám nội tiết: Tại sao điều trị hoài không hết nếu bỏ qua yếu tố này?

2. Vì sao nội tiết tố lại làm xuất hiện nám?

Hormone ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng sản xuất melanin. Khi estrogen và progesterone bị xáo trộn, melanocyte hoạt động mất kiểm soát khiến sắc tố tăng mạnh.

Những yếu tố gây rối loạn nội tiết dẫn đến nám:

Mang thai (nám thai kỳ – chloasma)

Trong thai kỳ, estrogen tăng gấp nhiều lần → sắc tố đậm lên.

Sau sinh – nuôi con bằng sữa mẹ

Sự thay đổi hormone đột ngột dễ kích hoạt nám.

Stress kéo dài

Tăng cortisol → gây mất cân bằng hormone nữ.

Uống thuốc tránh thai

Hàm lượng estrogen ngoại sinh kích thích sắc tố.

Rối loạn kinh nguyệt – tiền mãn kinh

Nội tiết giảm không ổn định → nám dễ bùng phát.

Ngoài ra, ánh nắng mặt trời là yếu tố làm nám nội tiết đậm lên nhanh nhất, nhưng không phải nguyên nhân gốc.

Xem thêm: Nám nội tiết nên uống gì? Bác sĩ da liễu giải đáp

3. Dấu hiệu nhận biết nám nội tiết

Nám nội tiết thường xuất hiện:

• Hai bên gò má

• Trán

• Môi trên (mảng tối giống ria mép)

• Cánh mũi

Hình dạng:

• Mảng đối xứng

• Màu nâu vàng, nâu đậm hoặc hơi ám xanh

• Ranh giới không quá rõ

Khác với tàn nhang (nhỏ, li ti), nám nội tiết tạo thành mảng lớn, lan dần theo thời gian.

4. Phân biệt nám nội tiết và nám do nắng

Yếu tố	Nám nội tiết	Nám do nắng
Nguyên nhân	Hormone rối loạn	UV kích thích melanin
Màu sắc	Nâu vàng – nâu xám	Nâu nhạt – nâu đậm
Phân bố	Hai gò má, môi trên	Rải rác bất kỳ vùng nào
Độ dai dẳng	Rất cao	Trung bình
Dễ tái phát	Rất dễ	Trung bình

Theo Dr. Mã Sơn, việc phân biệt đúng loại nám quyết định đến phác đồ điều trị. Nhiều trường hợp tự bôi kem trộn trị nám dẫn đến nám xám, da mỏng đỏ và điều trị khó gấp nhiều lần.

Xem thêm: Điều Trị Nám Da

5. Nám nội tiết có nguy hiểm không?

Nám nội tiết không gây hại sức khỏe, nhưng ảnh hưởng:

• Tâm lý: mặc cảm, tự ti

• Chất lượng cuộc sống: ngại giao tiếp

• Sự tự tin của phụ nữ trong công việc – hôn nhân

Đặc biệt, nếu điều trị sai cách bằng:

• kem trộn

• corticoid

• laser mạnh
  Từ đó da có thể bị tăng sắc tố vĩnh viễn, dẫn đến nám xám hoặc nám hỗn hợp rất khó phục hồi.

6. Vì sao nhiều người điều trị hoài mà vẫn không hết?

Theo kinh nghiệm thực tế của Dr. Mã Sơn, 80% bệnh nhân đến phòng khám đều từng trải qua 1 hoặc nhiều tình trạng sau:

Chỉ tập trung bôi ngoài da nhưng không điều chỉnh nội tiết

Trong khi nám nội tiết là vấn đề từ BÊN TRONG.

Điều trị không đúng phác đồ – thay đổi sản phẩm liên tục

Da bị kích ứng → sắc tố đậm hơn.

Không chống nắng đúng cách

UV chỉ cần 5 phút cũng đủ làm melanin trồi lên.

Tin vào quảng cáo trị nám cấp tốc

Nám không thể biến mất 3–5 ngày.

Dùng laser không phù hợp

Năng lượng mạnh gây ra tăng sắc tố sau viêm (PIH).

7. Kết luận từ chuyên gia – Dr. Mã Sơn, bác sĩ da liễu Quận 8

Nám nội tiết là một tình trạng tăng sắc tố phức tạp và mang tính mãn tính, đòi hỏi phác đồ điều trị bài bản, theo dõi sát sao và chăm sóc lâu dài. Với kinh nghiệm hơn 10 năm trong điều trị sắc tố, Dr. Mã Sơn – bác sĩ da liễu Quận 8 – luôn nhấn mạnh rằng việc hiểu đúng bản chất của nám nội tiết chính là chìa khóa quan trọng để lựa chọn đúng phương pháp và đạt hiệu quả bền vững.

Dù khó trị hơn các dạng nám khác, nhưng nếu điều trị đúng hướng theo chuẩn y khoa:

• Da có thể làm sáng rõ 70–90%
• Màu da đều hơn, giảm mảng nâu lan rộng
• Giảm đáng kể nguy cơ tái phát
• Quy trình an toàn – không gây tổn thương cấu trúc da

Điều quan trọng nhất là nhận diện đúng nguyên nhân gốc và tránh tự ý điều trị sai cách như dùng kem trộn, lột da mạnh hoặc laser không phù hợp, vì những phương pháp này dễ làm nám đậm hơn và khó phục hồi hơn rất nhiều.

Nếu bạn đang tìm một phòng khám da liễu gần đây có chuyên môn điều trị nám chuyên sâu, được thăm khám trực tiếp bởi bác sĩ da liễu Quận 8 như Dr. Mã Sơn, việc được đánh giá đúng tình trạng da và xây dựng phác đồ cá nhân hóa sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian, chi phí và đạt hiệu quả rõ rệt hơn.

Nám nội tiết hoàn toàn có thể cải thiện mạnh mẽ nếu điều trị đúng ngay từ đầu – và đó là điều mà Dr. Mã Sơn luôn hướng tới cho từng bệnh nhân của mình.

Danh mục tham khảo

        Journal of Clinical Dermatology – Hormonal Melasma Mechanisms

        American Academy of Dermatology – Melasma Overview

        Hormonal Pigmentation Review – Dermatology Times